دسته بندی مطالب : ‘نوزاد’

vvvvv

۱۷

خرداد

تعویص پوشک و ایمنی

تعویض پوشک و ایمنی

برای تعویض پوشک بچه شما از هر قسمتی از مبلمان خانه- میز مخصوص تعویض پوشک یا هر سطح پوشیده با حوله یا پد مخصوص تعویض پوشک می توانید استفاده کنید.

قبل از اینکه شروع به تعویض پوشک کنید، مطمئن شوید تمام لوازم مورد احتیاج را در کنار خود قرار داده اید. به خاطر بسپارید که بچه را برای حتی چند لحظه هم بدون توجه رها نکنید. قبل از اینکه متوجه شوید ممکن است بر روی شکم خود بخوابد و از میز تعویض بیافتد و به خود صدمه بزند.

چگونه

bbbbb

۳۰

اردیبهشت

چه زمانی سایز پوشک را تغییر دهید

بچه ها فیزیک بدنی و رشد متفاوتی با یکدیگر دارند، همچنین ساختار بدنی متفاوتی دارند. پس ما با توجه به فیزیک بدنی (هیکل) بچه، به جای سن، وزن بچه را معیار قرار می دهیم به همین دلیل سایزهای پوشک برای بچه ها متفاوت است.

اگر نگران هستید چه موقع سایز پوشک را عوض کنید به این نشانه ها دقت کنید:

* پس دادن ناگهانی. اگر به طور معمول از پوشکی استفاده می کنید و ناگهان پس دادن های متوالی مشاهده کردید، به این معنی است که بچه رشد کرده است و ادرارش

df

۱۹

فروردین

تعویض پوشک بچه در شب

تعویض پوشک بچه در شب

پروسه ی تعویض پوشک در شب هم برای شما و هم بچه خیلی سخت است.

مطالب زیر برای این پروسه ی سخت می تواند سودمند باشد.

* قبل از خواب تمام وسایلی که برای تعویض پوشک لازم دارید در یک نقطه قرار دهید. (پوشک ها، دستمال مرطوب، کرم، حوله ها، تشک تعویض، لباس تمیز و ….)

* مطمئن شوید نور کمی در اتاق باشد تا با بیشتر کردن نور (از تاریکی به روشنایی) بچه بیدار نشود.

* اگر تصمیم گرفتید بچه را با حوله تمیز کنید، کمی حوله را در

03-03-2016 12-38-38

۱۳

اسفند

لباس ها

لباس ها

فرزند شما به سرعت رشد خواهد کرد شاید باور نکردنی باشد!

به زودی تمام آن لباس های کوچکی که با ذوق خریداری کرده بودید برای او کوچک خواهد شد. بنابراین از خرید اضافی بپرهیزید و در این لحظه برای روزهای بعد او خرید کنید…..چند روز دیگر حتما اندازه اش خواهد شد.

از زمانی که بچه به دنیا می آید دوستان و خویشاوندان، لباس به عنوان هدیه برای بچه می آورند پس به فکر بزرگ کردن کمد باشید.

از آنها بخواهید که لباس برای سنین بزرگتر شدنش بیاورند. تا آنها را برای بعد

ادامه مطلب
24-02-2016 4-09-53 PM

۰۵

اسفند

ماست همراه با سیب

ماست همراه با سیب

این دستور غذا ترکیبی از ماست که منبع خوبی از کلسیم به همراه سیب است، ارائه می کند همچنین سرشار از ویتامین ها و طعم دلپذیر و شیرینی طبیعی است. از زمان آغاز دادن غذای جامد به بچه، می توانید این غذا را نیز به او بدهید.

مواد مورد نیاز

* یک عدد سیب پوست کنده و برش خرده

* نصف فنجان آب

* یک فنجان ماست پر چرب

نحوه آماده سازی

* در یک ظرف کوچک آب و سیب را به مدت ۱۰ دقیقه بگذارید بپزد تا وقتی که نرم شود.

* سیب

24-02-2016 4-03-50 PM

۰۵

اسفند

تخم مرغ همراه با گوجه

حتما از جایی خوانده اید یا شنیده اید تخم مرغ به دلیل واکنش های حساسیت زا بهتر است بعد از یک سالگی به بچه داده شود. اما در وافع بهتر است زودتر این کار را بکنید (در سنین کمتر) تا بدنش به آن عادت کند و ریسک حساسیت را کاهش دهد. البته اگر بروز هرگونه حساسیتی را متوجه شدید، مصرف آن را متوقف کنید و با متخصص اطفال تماس بگیرید.

تخم مرغ غذایی مغذی است همراه با پروتئین بالا و انواع ویتامین ها و مواد معدنی، که برای رشد و فرم

15-02-2016 1-29-13 PM

۲۶

بهمن

گوشت گاو با سبزیجات

یک وعده غذایی غنی از آهن، ویتامین های B انرژی و فیبر است. ترجیحا گوشت کم چرب خریداری کنید.

مواد مورد نیاز

* ۱۴۰ گرم گوشت گاو

* یک عدد کدوی سبزکوچک

* یک عدد پیاز کوچک

* یک هویج

* یک سیب زمینی

* دو قاشق سوپ خوری روغن زیتون

نحوه ی آماده سازی

* در یک قابلمه ی کوچک یک و نیم فنجان آب را همراه با گوشت بپزید. وقتی که شروع به جوشش کرد، حرارتش را کم کنید.

* بعد از ۲۰ دقیقه، سبزیجات را اضافه کنید و ۲۰ دقیقه بگذارید بپزد.

* اگر به آب بیشتری احتیاج

15-02-2016 1-23-03 PM

۲۶

بهمن

برنج و پوره عدس

برنج و پوره عدس

خانواده عدس حاوی پروتئین گیاهی می باشد. در عین حال میزان قابل توجهی فیبر طبیعی محلول نیز دارد. که در بهبود حرکات روده ی کودکان مبتلا به یبوست بسیار موثر است. به علاوه برای زمان هایی که نمی تواند از گوشت یا ماهی در رژیم غذایی بچه استفاده کنید و یا نیاز دارید غذا را در یخچال برای مدتی نگه دارید، مناسب است.

مواد نیاز

* ۳/۱ فنجان برنج

* ۳/۱ فنجان عدس

*  یک عدد هویج

*

15-02-2016 12-59-09 PM

۲۶

بهمن

مرغ در سس گوجه فرنگی همراه با کدو و پاستا (ماکارانی)

مرغ در سس گوجه فرنگی همراه با کدو و پاستا (ماکارانی)

مرغ جایگزین خوبی برای گوشت قرمز است. همانند گوشت قرمز کیفیت و آهن شبیه آن را دارد. همچنین چربی کمتری نسبت به گوشت قرمز دارد. البته باید بدانید که ران مرغ چربی بیشتری دارد و سینه ی مرغ چربی و آهن کمتری دارد.

مواد مورد نیاز

* یک عدد ران مرغ یا نصف سینه ی مرغ (۸۰ گرم)

* یک عدد گوجه فرنگی (مکعبی شده)

* دو قاشق سوپ خوری ماکارانی ریز

۱۴

بهمن

سبزیجات له شده همراه با بادام

وعده های غذایی حاوی سبزیجات سرشار از ترکیبات مغذی اند که به میزان بسیار کمی برای زندگی لازم است، (مثل: ویتامین ها) می باشند.

تنها عیب آنها در کم بودن پروتئین، آهن و اسیدهای چرب اشباع نشده است. که می توان آن را با بادام جبران کرد. به هر حال باز هم در مصرف آن باید مراقب باشید.

موارد مورد نیاز

* یک عدد کدوی سبز

* ۱.۲ تره فرنگی

* دو عدد برگ اسفناج

* یک عدد هویج

* یک عدد سیب زمینی

* یک قاشق چای خوری ماکارانی ریز خرد شده

* ده عدد بادام

* یک قاشق